"Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana."
Carl Gustav Jung
¿Como son las sesiones?
Tal y como se plasma en la frase de Jung, para mi lo principal a la hora de la terapia es lo subjetivo, la historia personal de cada una de las personas que llegan a consulta. Es por ello, que trabajo desde un enfoque integrado de varias corrientes psicológicas, principalmente: sistémica, psicodinámica y cognitivo-conductual. Así mismo, poseo formación en EMDR.
Considero que este enfoque permite adaptarse a cada persona y proporcionar aquellas herramientas necesarias para lograr el objetivo planteado en consulta.
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos y la frecuencia suele ser recomendable de media cada 15 días. No obstante, esto varía según el caso y las circunstancias .
Las problemáticas que atiendo son variadas:
– Problemas del estado de ánimo.
– Dificultades relacionales.
– Problemas relacionados con la alimentación e imagen corporal.
– Duelos.
– Problemas emocionales derivados de una enfermedad crónica.
– Problemas derivados de la ansiedad.
– Otras problemáticas que requieran acompañamiento terapéutico.
Sesiones online
Es imprescindible para esta modalidad contar con un espacio en casa tranquilo y dónde podamos sentirnos cómodas y cómodos, sin interrupciones, para tener la sesión.
Por el resto, el enfoque no varía de lo anterior.